¿Quieres saber un poco más sobre mí?
Te cuento más sobre mí y cómo puedo ayudarte
Soy psicóloga especializada en ansiedad y depresión.
Si has llegado hasta aquí, probablemente sea porque sientes que la ansiedad o la tristeza están ocupando demasiado espacio en tu vida. Y es normal que, antes de dar el paso, quieras conocer a la persona en quien vas a confiar algo tan importante como es tu salud mental.
Para mí, cada persona que llega a consulta es mucho más que lo que le trae a terapia. Me interesa conocer tu historia, entender qué te preocupa, qué necesitas y encontrar juntas el camino que te permita superar los momentos complicados y volver a disfrutar de tu vida.
Por eso, me esfuerzo para que quienes confían en mí sientan que han tomado una buena decisión desde el primer momento. Mi trabajo no termina cuando finaliza la sesión: dedico tiempo a revisar lo que hemos trabajado, reflexionar sobre tu evolución y valorar si el camino que estamos siguiendo nos acerca a lo que queremos conseguir.
Creo que una buena terapia necesita basarse en la confianza, la cercanía y un acompañamiento personalizado. Mi objetivo es que te sientas comprendida y acompañada en cada paso del proceso. Si te animas, solo tienes que dar el primer paso.
Mi trayectoria
A lo largo de mi experiencia profesional, he visto cómo la ansiedad y la depresión pueden llegar a condicionar la vida de las personas. Por eso decidí especializarme en su tratamiento y en entender el malestar de quienes los sufren.
Desde que terminé el Máster de Psicología General Sanitaria, he acompañado a muchas personas en su proceso de recuperación: a sentirse ellas mismas de nuevo y a recuperar la capacidad de disfrutar de sus vidas.
Mi formación y experiencia me han permitido combinar la parte más científica de la psicología —enfoques con respaldo científico— con la parte más humana: la cercanía y la confianza que todas necesitamos. Creo que ambas son imprescindibles para que una terapia sea realmente eficaz.
Sé que empezar no siempre es fácil. Puede que tengas miedo o dudas sobre cómo va a ser. Por eso quiero que sepas que puedes contactarme y preguntarme lo que necesites. Con el acompañamiento adecuado, estoy segura de que es posible avanzar y superar el malestar.